El hábito de bañarse diariamente es común, pero los expertos advierten que hacerlo más de una vez al día, a menos que sea necesario debido a una condición dermatológica, puede ser perjudicial para la piel.
Según el portal web OkSalud, bañarse dos o más veces puede provocar sequedad en la piel y aumentar el riesgo de afecciones como la dermatitis, y la temperatura del agua también es un factor importante a considerar.
La recomendación general es tomar una ducha diaria con agua tibia para mantener la salud de la piel. Además, algunos expertos sugieren que ducharse por la mañana puede ayudar a mantener a las personas alertas y creativas durante el día, mientras que bañarse por la noche puede contribuir a un mejor sueño al regular la temperatura corporal.
Mientras que la higiene personal es esencial, bañarse en exceso y con agua extrema puede dañar la piel, por lo que es importante encontrar un equilibrio adecuado en la frecuencia y la temperatura de las duchas para mantener la salud cutánea.
Fuente: Cachicha News
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