ansiedad
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Niños y jóvenes con trastornos de “Covid-fobia”
A un año y cinco meses de que la pandemia del Covid-19 haya tocado tierra dominicana, la ansiedad, el estrés…
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Ansiedad de desempeño en el sexo: cuando la cabeza atenta contra el disfrute
Los pensamientos ansiogenos, que en sexología llamamos ansiedad de desempeño, prenden esa alerta. Se los denomina de desempeño porque son…
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Combate tu ansiedad con energía positiva
No es un cliché… es real. La energía positiva puede ayudarte a que la vida funcione mejor para ti… Pero…
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Segunda ola y ansiedad: consejos para controlarla
El devenir de la pandemia tiene a muchas personas angustiadas, estresadas y sobrepasadas emocionalmente. Ante la llegada de la segunda…
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¿Aumentaste de peso durante la pandemia? ¡Culpa al estrés!
Si has experimentado un aumento o una pérdida de peso no deseados durante la pandemia, no estás solo. Según una…
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¿Harto de estrés, miedo y ansiedad? Camina como un buda
Si caminamos como un buda tal vez vivamos una vida más plena. Las costumbres del mundo moderno, con su exigente…
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Estos alimentos ayudan a reducir la ansiedad
Para tratar la ansiedad se recurre a la psicoterapia, los medicamentos recetados o una técnica que combine ambos métodos. Sin…
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La pandemia sube ansiedad pero disminuye alcoholismo
El trastorno de ansiedad o espectro ansioso se elevó de manera considerable entre la población dominicana durante el 2020 como…
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Guía de pequeños cambios que puedes hacer en la nevera para comer mucho más sano
Como en todo proceso que implica implantar un nuevo hábito en nuestra vida no se trata de hacer un cambio repentino, fuerte…
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Consejos para convivir con una persona ansiosa
La mayoría de las veces ven la vida de color negro y esperan que les ocurra lo peor. Se hallan…
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